体力要件
良好な心肺機能と脚力。密林と荒れた尾根稜線の急な石段で急速に標高を上げるルートです。
ポカラ発
マッチャプチャレ・モデルトレック
登頂禁止の聖山マッチャプチャレ（6,993m）を間近に望む。コルチャン・ダンダ（3,700m）の劇的で混雑の少ない高山牧場ビューポイント。本場のグルン族ホームステイによる持続可能なコミュニティ観光。ACAP内の手つかずの生物圏。
5日間
日数
3,700 m
最高標高
中程度
難易度
ティーハウス／ホームステイ
宿泊
通年
ベストシーズン
ハイライト
登頂禁止の聖山マッチャプチャレ（6,993m）を間近に望む。コルチャン・ダンダ（3,700m）の劇的で混雑の少ない高山牧場ビューポイント。本場のグルン族ホームステイによる持続可能なコミュニティ観光。ACAP内の手つかずの生物圏。
遠征ブリーフィング
日別行程
1日目
2,160m
ポカラからヘムジャへドライブ（30分）＆ヒレ・カルカへトレック
ポカラから短いドライブでトレイルヘッドへ。ガチョークの石造りの家を過ぎ、緑の林と棚田を抜けヒレ・カルカの展望地へ。
2日目
3,245m
ヒレ・カルカからクマイ・ダンダ
苔とシャクナゲに覆われた静かな森道を登り、尾根のクマイ・ダンダから聖なるマッチャプチャレ（フィッシュテール）の迫力ある近景。
3日目
1,480m
コルチャン・ダンダ日の出ハイク（3,700m）＆ミルシャ村へ下り
早朝に最高点コルチャン・ダンダへ。アンナプルナ・ドゥルギリ・ラムジュン・ヒマールの360度日の出の後、グルン族ホームステイの村ミルシャへ長い下り。
4日目
1,250m
ミルシャ村からガチョーク
農村集落を抜け天然温泉を過ぎながら穏やかに下り、文化豊かなガチョークへ。
5日目
ガチョークからハイムジャ＆ポカラへドライブ
約2時間の散策でハイムジャの吊り橋へ。専用車でポカラ帰還。
トレック前の医療・安全準備
ネパールでの複数日トレック——特に3,000mを超えるルート——では、出発前に健康診断を受け、体力レベルを確認し、適切な高山病対策の指導や必要な旅行用ワクチンを確保することを強くお勧めします。
トレイル・ロジスティクス
含まれるもの
- 必要な登山許可証（ACAP許可とTIMSカード）、政府認定英語ガイドとポーター、コミュニティ・ティーハウス／ホームステイ宿泊、1日3食、ポカラからの専用車送迎。
含まれないもの
- カトマンズ〜ポカラ間の陸路・国内線、ヘリ搬送付き旅行医療保険、個人装備、シャワー・Wi-Fi・充電などの追加料金、飲料・チップ。
持ち物
ダウンジャケットと防風シェル、慣らしたトレッキングブーツと厚手ウールソックス、トレッキングポール、偏光サングラス・日焼け止め・ヘッドランプ・浄水システム。
グリーンフォレスト・スタンダード
cottage厳選ティーハウス
medical_servicesファーストエイド認定ガイド
languageJP · EN · HI
monitor_heartパルスオキシメーター＆衛星通信
home_pinポカラ発着
関連ルート
